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Descobrindo A Alegria De Viver: Um Guia De Meditação : Acomp. Cd Mus.
Salle Merrill Redfield
Sextante (2000, 1ª edição)
- ISBN
- 8586796557, 9788586796555
- Descrição
- Livro usado em bom estado de conservação, oxidação e sujilidades nos cortes laterais e páginas pela acidificação e manuseio acompan ha CD, dedicatória a caneta. Neste livro, Salle Merril Redfield mostra de forma bem concreta como conquistar e cultivar a alegria, transformando sua forma de viver. Usando visualizações e técnicas de relaxamento, ela oferece também sete meditações que vão conduzir você, por diferentes caminhos, à felicidade e paz interior.Cada meditação contribui para que você mude sua perspectiva de vida, construindo melhores relacionamentos, livrando-se de preocupações excessivas, aprendendo a estabelecer prioridades, definindo e atingindo objetivos ou encontrando a melhor maneira de administrar seu tempo.O livro é acompanhado de um CD que ajudará você a praticar as meditações e a incorporar seus benefícios.
- Páginas
- 144
- Dimensões
- 15 x 22 x 2 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Auto Ajuda
- Peso
- 255 gramas
- Idioma
- Português
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