Yoga Para A Saúde Dos Ossos de Linda Sparrowe E Patricia Walden pela Pensamento (2006)

Atualizado em 19/12/2024 às 15h10

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Yoga Para A Saúde Dos Ossos

Linda Sparrowe E Patricia Walden
Pensamento (2006, 1ª edição)
Usado - Como novo

ISBN
8531514517, 9788531514517
Descrição
Saúde/ Yoga - Capa brochura e páginas em excelente estado. Este livro oferece um programa completo de posturas de yoga para a saude dos ossos, nova informacao medica sobre dieta e estilo de vida, e instrucao sobre tecnicas de meditacao e respiração que fortalecem e restauram a energia. Sequencias de yoga sao apresentadas para - gerar forca, aliviar a tensao, alongar a espinha, prevenir ferimentos, aumentar o alcance do movimento, criar estabilidade e equilibrio, aumentar a flexibilidade e relaxar profundamente.
Páginas
159
Dimensões
15 x 22 x 2 cm³
Acabamento
Capa mole
Estante
Saúde
Peso
100 gramas
Idioma
Português
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