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A Revolução Dos Músculos: Uma Nova Estratégia Ciêntifica Para Envelhecer Bem
Dra. Gabrielle Lyon
Intrínseca (2024, 1ª edição)
- ISBN
- 8551006908, 9788551006900
- Descrição
- Livro usado em excelente estado, levíssimos desgastes nas bordas e quinas, capas e inteior da capa com levíssimos sinais de oxidação, miolo perfeito. 23x16 cm , 416 pág. , brochura. Depois de anos de prática clínica, a dra. Gabrielle Lyon percebeu um padrão. Embora seus pacientes tivessem uma grande variedade de problemas de saúde, um ponto central se repetia: todos tinham a musculatura pouco saudável. Ainda que o senso comum e a mídia façam muitos acreditarem que a gordura e a obesidade são as maiores causadoras de doenças, grande parte delas é causada pela falta de uma boa saúde muscular. O tecido muscular tem um papel poderoso em nosso bem-estar como um todo, indo muito além do desenvolvimento de força ou de questões estéticas.
- Páginas
- 416
- Dimensões
- 16 x 23 x 3 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Saúde
- Peso
- 526 gramas
- Idioma
- Português
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