Comer deve ser um prazer mesmo quando se está tentando emagrecer. Este é um dos princípios básicos da 'Dieta de South Beach', um plano feito a partir do que há de mais moderno na ciência para perder peso de forma rápida, saudável e sem precisar sentir fome. Você poderá comer porções generosas de carne, frango e peixe. Além disso, irá saborear pratos feitos com ovos, queijo, nozes e hortaliças. No intervalo das refeições, ainda terá direito a pequenos lanches. Elaborada pelo renomado cardiologista Arthur Agatston, 'A Dieta de South Beach' se tornou uma sensação nos Estados Unidos por gerar resultados impressionantes.
Livro em bom estado de conservação. Oxidações nos cortes, falsa folha de rosto, folha de rosto, segunda e terceira capas. Com assinatura.
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