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~ Mariana Amaral
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101 Ways To Live Well - Livro Em Inglês
Da Editora
Lonely Planet (2016, 1ª edição)
- ISBN
- 1786572125, 9781786572127
- Descrição
- Livro usado em ótimo estado, levíssimos desgastes nas bordas e quinas, capas e corte com levíssimos sinais de oxidação, miolo perfeito. 18x15 cm , 144 pág. , brochura. Livro Em Inglês. Feel like lifes too busy to find your zen? Think again. Be a calmer, more productive, healthier you, without sacrificing precious hours. Discover the secret wellness hacks you can incorporate into your routine, whether its a 5-minute focus exercise on your commute, 10 minutes meditation at lunchtime, or balanced nutrition ideas for your next trip abroad. The mindfulness, meditation, nutrition, yoga and stretching ideas in 101 Ways to Live Well all focus on providing easy, quick, tangible solutions to the stresses and strains of everyday life.
- Páginas
- 144
- Dimensões
- 15 x 18 x 2 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Auto Ajuda
- Peso
- 322 gramas
- Idioma
- Inglês
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