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A Dieta Shangrí-lá
Seth Roberts
Best Seller (2008, 1ª edição)
- ISBN
- 8576841681, 9788576841685
- Descrição
- Livro usado em bom estado, leves desgastes nas quinas e bordas, leve sujidade nas capas e no corte, miolo bom. 21x14 cm , 176 pág. , brochura. A Dieta Shangri-lá, de Seth Roberts, apresenta uma nova maneira de entender e resolver a necessidade de emagrecimento. Através de estudos científicos, o autor descobriu uma forma saudável de convencer nosso corpo de que ele não precisa de tantas calorias, revelando como é possível mudar o ponto de referência interno que aprisiona as pessoas em determinadas faixas de peso indesejáveis. O livro, que alcançou a lista dos mais vendidos do The New York Times, acaba de sair da gráfica da Editora BestSeller e chega às livrarias no início de fevereiro A Dieta Shangri-lá rompe com uma seqüência de regimes limitadores, como era o caso das primeiras dietas de emagrecimento, que tinham uma única regra: coma menos. O tempo passou e as regras se alteraram, tornando-se mais específicas: coma menos gordura. Depois, a regra mudou para: coma menos carboidratos.
- Páginas
- 176
- Dimensões
- 14 x 21 x 2 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Saúde
- Peso
- 275 gramas
- Idioma
- Português
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