Brochura. 268 páginas. Bom estado. Sem grifos ou anotações. Imagem apenas ilustrativa. Lombada reforçada por fita adesiva. Carimbo com rabisco. Envio imagens. Guia Prático Para Uma Vida Mais Longa e Feliz Medicina e Saúde. Nutrição e dietas: Dietas. Alimentação saudável. Regime ideal de longevidade. Resistência Física. Excesso de peso. Exercícios físicos. Boa aparência. Equilíbrio de vida. Objetivos do programa e regimes de juventude e longevidade. Vitaminas. Minerais. Receitas especiais.
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